Witam wszystkich,planuje cykl na h-drolu i mam kilka pytan odnosnie tego,ale moze najpierw podam swoje dane: Wiek:21 Staz na silowni:2 lata Przebyte cykle:tylko kreatyna Biceps:40cm Klatka:109cm Udo:62cm Wzrost:178cm Waga:83kg Diete mam rozpisana dopiero od miesiaca ale juz widac spore efekty i zamierzam stosowac ja dalej. Co do rekordow to nigdy [...]
waga 89 ,wzrost 176 1. -omlet 6 jaj -50g otręby owsiane -zmiksowane jabłko z plastrem ananasa (polewa na omlet) otręby zamien na płatki. po 50g otrębów to mozna wylądować na "tronie", albo dostać zaparcia 2. -100g ryż paraboliczny/Makaron durum -250 piersi z kury -50g orzechy włoskie(zmiksowane) -warzywa między posiłkami 2 a 3 -whey protein 25 g [...]
Olimp - Whey Protein Complex 100% vs Pure Whey Isolate 95 ? Gdybym wybrał już białko to ile węgli dawać, nie normalną miarkę czy tak jakby robił z tego izotonik ? Czy wymieszać te dwa specjały razem jako jeden shake ? Widzę już jasność ;p
Białko spożywa się według braku w diecie, może trudno zjeść dziennie tyle kuraka czy twarogu i łatwiej uzupełnić to białkiem rozpuszczonym z wodą/mlekiem. Dziennie na 1kg wypadałoby 2-2,5g białka, więc jak masz 63kg to minimum 126g białka, oczywiście jak zaczniesz ćwiczyć, nie ćwicząc to szkoda czasu i pieniędzy. Co do zakupów białka, obecnie na [...]
Witam , kupiłem worek białka Olimp 100% Naturał Whey Protein i smakiem mi nie podchodzi ( lekko mówiąc). Moje pytanie brzmi: Czy mógłbym dodać trochę kakao do poprawy smaku ? Czy może macie jakieś inne sposoby na to ?
tez ciagle mysle nad hi anabol protein i whey c-6.. rozmawialem z kamilem i mowil ze tez stosuje hi anabol i jest ok ale jednak te 45% soi jakos za mna nie przemawia..chociaz badnia obecnie roznie mowia ze laczenie jest ok. pare osob zapytalem i kazdy poleca jednak whey c-6
Witam mam takie odzywki do sprzedania. przedtreningówki: - Peak PLUTONIUM 140zł - Peak Nitronium 160zł (na sklepach internetowych jest po 180- 190zł) - Napalm Muscle Warfare 135zł Białko: Peak DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN 1kg 70zł Uwaga przy kupnie 3 produktów możliwe lekka obniżka ceny :) Wiecej innfo na pw
Witajcie ! :) Otóż jak się pewnie większość domyśliła, robie właśnie zamówienie z okazji Śnieżynki \-) Myślę, nad takim zestawem : 3x BCAA Powder -> smak : 2x mango-melon + grejfrutowy 2 x Micellar Casein --> smak : czekolada + wanilia 1 x HI Anabol Protein (2250 g ) 1 x Whey C6 (2250 g ) No i tutaj pojawia się pytanie dla wszystkich, którzy [...]
Panowie a co myślicie o DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN i WHEY02? Szczególnie o tym 2 nie mogłem nic znaleźć. Jakie smaki delicious wam przypadły do gustu?
No i zamówione :D 2x 2250g Whey C-6 + 2x2250g Anabolic Protein (za taką cene się skusiłem bo szczezrez powiedziawszy za normalna półkową cenę trochę bałem się soi :P ) + inne małe dodatki z peaka :) Zamawiałem przez neta i wpisałem w komentarze przy obu zamówieniach żeby połaczyli w całość bo wówczas mam koszty przysyłki za free :) Już sie nie [...]
[...] 300 10/10 Kreatyna jak to kreatyna działa tak jak powinna działać , nie mam do niej żadnych zastrzeżen ,wręcz przeciwnie , pomarańczowy posmak tabletek to strzał w 10 !! :) WHEY PROTEIN 95 1500g 8/10 Smak czekoladowy nie bardzo przypadł mi do gustu , do tego zostawały spore grudki w shakerze . Niebyło tego problemu natomiast przy smaku [...]
A ja mam pytanie odnośnie Delicious Whey Protein ale tego co pierwotnie kosztowało 3x1000g za 200zł. Jaka będzie jego cena? Również 55zł czyli 3x55=165?
c6 to czyste wpc a Delicious ma coś soi z tego co słyszałem, wiec ja byłbym za c6;-) jeszcze zastanawiam się nad hi anabol protein bo ciut tańsze może wziąłbym ze 2 folie, polecacie czy lepiej nie? kolejna bzdura !!! c-6 i whey deli mają wyłącznie WPC!!! różnica jest taka c-6 zawiera wolne aminokwasy i jest bogatsze w BCAA w takim razie źle [...]